第8章丢人丢到了姥姥家最新章节，第1页_我靠做梦走上人生巅峰免费免费全文阅读

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坐上公交车，常宇走上了归家的道路。

在这期间，他一直都在反复的思考着同一件事。

那就是，如何能够让自己在晚上睡觉的时候做梦！

既然常宇没有能力在世俗世界中找到浩二真人，那他又何必要在自己不擅长的领域上达成自己的目的呢？

常宇上一次是在梦中见到浩二真人的。

那常宇是不是只需要让自己在今天晚上再做一次梦，就有可能再次见到浩二真人？

“可问题是，我该怎么保证自己今天晚上一定能做到梦呢？”常宇的眉毛紧锁，思来想去都找不到一个答案。

一般情况下，做梦的时机是不可控的。

每个人做梦的频率和次数完全都是因人而异的。

很少有人能让自己想什么时候做梦，就什么时候做梦。

有的人一年都做不上一次梦，一觉醒来直接就天色大亮了，睡眠质量那是杠杠的好。

有的人却可以在一个月内连做二十天的梦，一天一个花样，都不带重样的。

常宇要想保证今晚一定能做到梦，还是有一定难度的。

“最好是能找到一个办法，让我能控制自己的做梦时机。”常宇当即得出结论。

正当他在心里琢磨着，该如何控制做梦时机这种玄而又玄的东西时。

和常宇同坐公交车的前座乘客恰好回答了他心中的疑问。

前座乘客是一个六十多岁的老大爷，此时的他正高举着手中的老人机，大声的嚷嚷着：

“老李啊！我最近一段时间，睡眠质量不是太好，总是做噩梦！”

或许是老大爷年纪大了，耳朵有点背，所以他打电话的时候全程都是开着免提键的。

坐在他身后的常宇正好把他的谈话内容听了个正着。

“经常做噩梦？那你有可能是最近精神太过紧张了。”电话另一端的老李说道。

“睡觉之前尽量调整自己的心情，要注意缓解紧张的情绪，避免过多的心理压力。”

“平时多出去遛遛弯，散散心，那些烦恼啊，忧愁啊，自然就不见了。”

老李短短的一句话，就像是一道光亮照亮了常宇内心深处的忧愁和阴霾。

常宇虽然没正八经的上过学，但他也知道一个浅显的道理。

人会做梦完全是因为睡眠质量不好导致的。

那些睡眠质量好的人普遍没有做梦的烦恼，他们基本上一觉就能睡到天亮。

如果一个人在白日里的精神压力比较大，或者是受到某些情绪上的刺激，那他就很容易睡眠不好。

而他一但睡眠质量不好，那他就很容易做梦。

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